山药可做什么豆浆吃

山药可以与多种食材搭配制作豆浆,以下是一些推荐的豆浆食谱:

山药赤豆浆

食材:山药200g、赤小豆60g、冰糖适量。

做法:赤小豆提前8小时浸泡,山药去皮切小块,与浸泡好的赤小豆一起放入破壁机,加入500ml清水,选择五谷模式煮制20分钟,最后加入适量冰糖调味。

山药燕麦小米豆浆

食材:山药、燕麦、小米、红枣、南瓜等。

做法:所有食材提前泡一晚,第二天放入豆浆机,开启豆浆机煮制20分钟。

山药红枣南瓜豆浆

食材:山药、红枣、南瓜、小米等。

做法:所有食材提前泡一晚,第二天放入豆浆机,开启豆浆机煮制20分钟。

山药红枣小米豆浆

食材:山药、红枣、小米等。

做法:所有食材提前泡一晚,第二天放入豆浆机,开启豆浆机煮制20分钟。

山药苹果小米豆浆