圆葱炒什么好吃

圆葱可以搭配多种食材进行烹饪,以下是一些推荐的搭配及做法:

圆葱炒鸡蛋

材料:圆葱、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、鸡精、十三香、黄豆酱、蒜末。

做法

1. 将圆葱切成块状,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,下入打散的鸡蛋液,翻炒至熟透后盛出。

3. 另起锅烧油,下入蒜末炒香,加入生抽和蚝油,炒出香味。

4. 倒入切好的圆葱,大火炒至断生。

5. 加入炒好的鸡蛋,调入盐、鸡精、十三香和黄豆酱,翻炒均匀即可。

圆葱炒肉

材料:圆葱、猪肉(瘦肉部分)、盐、酱油、花椒面、料酒、生抽、老抽、鸡蛋清、玉米淀粉、食用油。

做法

1. 将猪肉切成薄片或条状,加入适量的清水,用手抓洗去血水,然后挤干水分。

2. 加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽,用手抓拌均匀,使肉片表面发粘。

3. 加入半个鸡蛋清和半勺玉米淀粉,继续抓拌均匀,锁住肉片的水分。最后加入一点食用油,防止肉片粘连。

4. 热锅凉油,油热后放入腌好的肉片,用筷子滑散,炒至肉片变色。

5. 捞出肉片,锅中留底油,加入葱姜蒜炒香。

6. 加入切好的圆葱和青椒,翻炒均匀,炒至断生。

7. 加入炒好的肉片,加入适量的鸡精、白糖、生抽、蚝油,继续翻炒均匀。

8. 大火翻炒二十秒,使肉片充分吸收。

圆葱炒蔬菜

材料:圆葱、木耳、青椒、蒜片、小米椒。

做法

1. 先炒鸡蛋:锅中油烧热,慢慢推动蛋液,将蛋液炒至成型,炒成均匀的块状,炒熟后盛出备用。

2. 炒配菜:锅中不留底油,下入蒜片和小米椒煸炒出香味后,下入洋葱,再加入青椒和木耳大火翻炒,将它们翻炒均匀。持续用大火翻炒一会儿,将洋葱翻炒至断生。

3. 回锅调味:将炒好的鸡蛋回锅,把调好的料汁一起倒进去,让料汁在锅里沸腾几秒,然后翻炒入味。

圆葱炒肉片

材料:洋葱、肉片(如鸡肉、牛肉)、调料(盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉)。

做法

1. 将肉片切成薄片或条状,加入适量的清水,用手抓洗去血水,然后挤干水分。

2. 加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽,用手抓拌均匀,使肉片表面发粘。

3. 加入半个鸡蛋清和半勺玉米淀粉,继续抓拌均匀,锁住肉片的水分。最后加入一点食用油,防止肉片粘连。

4. 热锅凉油,油热后放入腌好的肉片,用筷子滑散,炒至肉片变色。

5. 捞出肉片,锅中留底油,加入葱姜蒜炒香。

6. 加入切好的圆葱,继续翻炒,加入适量的鸡精、白糖、生抽、蚝油,继续翻炒均匀。

7. 大火翻炒二十秒,使肉片充分吸收。

圆葱炒杏鲍菇

材料:洋葱、杏鲍菇、蒜、葱叶、生抽、盐、耗油。

做法

1. 杏鲍菇切片,洋葱半个,蒜2瓣切片,葱叶少许,将洋葱和杏鲍菇切好备用。

2. 锅底放少量油,下洋葱翻炒均匀。

3. 将切好的杏鲍菇和洋葱翻炒,使两者充分混合,加入少量生抽,盐,耗油炒匀。

4. 最后再洒上翠绿的葱花,一盘营养又清新的洋葱炒杏鲍菇就好了。

这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配进行尝试。