夏天冬瓜榨汁
冬瓜榨汁是一种适合夏季饮用的健康饮品，具有多种功效和美味口感。以下是几种常见的冬瓜榨汁方法：
简单冬瓜汁
材料：冬瓜500g
步骤：
1. 冬瓜洗净，带皮切成小块。
2. 将冬瓜块放入榨汁机中榨汁。
3. 尽量喝服，可加入适量蜂蜜调味。
冬瓜薄荷茶
材料：冬瓜500g，新鲜薄荷叶10-15片，冰糖50g
步骤：
1. 冬瓜去皮去籽，切成小块。
2. 锅中加入1.5L水，放入冬瓜块，大火煮沸后转中小火慢炖15分钟。
3. 关火，加入薄荷叶和冰糖，盖上锅盖焖5分钟。
4. 用滤网过滤出汤汁，倒入玻璃杯中冷却，冷藏2小时后饮用，可加入几片薄荷叶点缀。