七个月宝宝排骨做法

为七个月大的宝宝制作排骨时，应选择易消化且营养丰富的做法。以下是一个适合七个月宝宝的排骨做法：

宝宝排骨汤

食材：

排骨：适量

胡萝卜：1根

莲藕：适量

老姜：适量

料酒：适量

盐：适量

清水：适量

步骤：

1. 将排骨切成小块，放入开水中煮沸，撇去浮沫。随后捞出排骨，用清水冲洗干净备用。

2. 胡萝卜、莲藕切成小块备用。

3. 老姜切成片状备用。

4. 热锅加入适量食用油，放入姜片煸炒出香味。

5. 加入排骨煸炒，待排骨变色后加入适量料酒翻炒。

6. 将排骨放入炖锅，加入清水，水量要稍微多一些，以保证煮出的汤汁浓郁。

7. 放入胡萝卜、莲藕，用中小火炖煮1-2小时，直到排骨熟烂。

8. 出锅前加入适量盐进行调味即可。

这种炖汤的做法能够最大限度地保留食材的营养成分，同时使排骨变得软烂，适合七个月大的宝宝食用。