早餐做法简单美食大虾
早餐做大虾的方法如下:
准备食材
大虾6只
姜1块
葱花适量
酱油1汤勺
料酒1勺
混合杂粮(如大米、糯米、燕麦、糙米等)1小碗
处理大虾
去掉虾线、虾肠等,清洗干净
虾头摘下来,虾身用1勺料酒拌匀腌制起来备用
煮杂粮
将杂粮洗干净放入砂锅,加足量的水,开火煮
如果时间充裕,可以提前晚上把杂粮泡上,这样煮开后再有10分钟就能煮熟
炒虾头
虾头放入油锅,油不用多,约2汤勺即可
加热煸炒,一边炒一边按压虾头,把虾头的油炒出来
煮虾
杂粮煮好后,放入腌制好的大虾和切好的姜丝
倒入大约1汤勺的酱油,可以去掉大虾的腥气,增鲜
煮5分钟后,再放入煎好的虾头和煎出来的虾油,撒入葱花搅匀即可享用
小贴士:
早餐做可以提前把杂粮浸泡好,这样就很容易煮熟
或者家里有预约功能的电饭煲等,把粥米提前预约放好,早起粥煮好了,再处理大虾等食材,后期放入再煮一煮就好
粥不怕煮的时间久,就怕煮的时间不够
这样一份营养丰富的早餐大虾就完成了,既有美味的虾肉,又有软糯的杂粮,非常适合早餐食用。