木耳马蹄鱼汤
木耳马蹄鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是几种不同的木耳马蹄鱼汤的做法:
马蹄肉、木耳、带鱼汤
食材:马蹄肉100克,水发木耳30克,带鱼110克,姜片、葱花各少许。
调料:盐2克,鸡粉2克,料酒、胡椒粉、食用油各适量。
做法:
1. 马蹄肉、木耳、带鱼分别洗净,切成小块。
2. 煎锅注油烧热,放入带鱼块,煎至两面焦黄色。
3. 砂锅中注入适量清水烧开,倒入马蹄肉、木耳,烧开后用小火炖10分钟至熟。
4. 放入姜片、料酒、带鱼,用小火炖10分钟。
5. 加入适量鸡粉、胡椒粉调味,盛出后撒上葱花即成。
黑木耳、马蹄、大马哈鱼汤
食材:黑木耳30克,马蹄6只,大马哈鱼500克,猪瘦肉250克,生姜、香葱少许。
调料:盐、料酒、酱油、精盐、淀粉、香葱粒。