清蒸清炖玉米排骨的做法

清蒸清炖玉米排骨的做法如下:

食材准备

排骨500克

玉米1根(切段)

胡萝卜1根(切块)

姜3片

大葱1根(切段)

盐适量

白糖适量

料酒适量

生抽适量

老抽适量

八角2颗

桂皮一小块

香叶2片

清水适量

预处理

排骨冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净,控干水分备用。

玉米洗净后,切成约3-4厘米长的段,备用。

胡萝卜洗净后,切成厚片,备用。

炖煮过程

锅中加入清水,放入焯水后的排骨,再放入葱段、姜片、香叶、八角和桂皮,大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖。

炖煮约20分钟后,放入切好的玉米段和胡萝卜块,继续炖煮10分钟至汤汁发白。

加入适量的盐、生抽和老抽调味,再炖煮10分钟至所有食材熟透,汤汁浓稠即可。

总结

焯水去腥是关键步骤,可以有效去除排骨的腥味,使炖菜更清香。

炖煮过程中要保持小火,使汤汁慢慢渗透,食材更加入味。

根据个人口味适量调整盐和糖的用量,以达到最佳口感。

这样一道美味又健康的清蒸清炖玉米排骨就完成了,适合家庭聚餐或日常食用。