猪心咸橄榄炖汤

猪心咸橄榄炖汤是一道传统的滋补汤品,具有多种健康益处。以下是一个详细的制作步骤和所需食材:

食材准备

猪心:1个

咸橄榄:5颗(根据个人口味可适量增减)

生姜:适量

盐:适量(根据个人口味调整)

鸡精或味精(可选):适量

瘦肉(可选):适量(用于增加汤的鲜美度)

制作步骤

准备食材

猪心洗净,切成适当大小的块状。

咸橄榄洗净,可以切半以便更好地入味。

生姜切片备用。

焯水

将猪心块放入冷水中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪心洗净备用。

炖汤

将焯水后的猪心、咸橄榄、姜片放入炖锅中。

倒入足够的清水,水量要没过食材。

大火烧开后转小火,盖上盖子,炖煮1.5至2小时。