早晨办公室早餐

一杯抹茶粉搭配一个老北京鸡肉卷，快速激发打工人活力。抹茶粉采用传统碾压技术制成，口感细腻，颗粒度可达到1500目，一次性可以补充维生素、蛋白质、食物纤维等多种元素。鸡肉卷直接扔公司微波炉，高火叮一分钟就可以了，早餐有肉有粗粮，低卡低热量，减肥人士也可以选择。

一杯燕麦搭配颗颗黑色巧克力，再搭配一块海苔肉松味的绵密吐司，甜口与咸口的相互搭配，不会让人感到过分甜腻。吐司中有海苔、有肉松、还有鸡蛋，味道上鲜嫩可口，唇齿留香。

一包草莓牛乳，早上喝一包，幸福一整天。甜甜的牛乳搭配果蔬汁，满满自然色，充分补充优质蛋白。再来一个三明治，可以扔微波炉高火叮一分钟，也可以直接食用，与牛奶相互搭配，又是元气满满的一天。

星期一的抹茶粉搭配咖啡，可以做成一杯抹茶咖啡。直接用开水冲泡即可，口感上也能媲美咖啡店的抹茶咖啡，提神又醒脑。

一杯酸奶搭配巧克力谷物脆，高纤维很饱腹，脆脆的很好吃，建议减脂的姐妹囤。

豆包都是粗粮的，没有添加剂，清晰可见的红豆、紫米、玉米、板栗等等，吃起来很够味。蒸几分钟就能吃，豆香味十足，杂粮控糖，口感细腻，微微甜的，不甜腻，糯叽叽的，软软糯糯超级爱呀。

这款麦片非常好泡开，即使用冷牛奶，短短3分钟，也能变得软烂，一点硬芯芯都没有了，简直不要太方便。牛奶泡过后的麦片软糯香甜，但依旧有弹性，是可以嚼着吃的那种，营养又饱腹。

它的调味是完全做进鸡肉里的，表面就是干巴巴、也不油手的干净，刚塞嘴里开始嚼的两下，味道还没释放出来，就觉得“这有啥啦，很平淡啊”。然后再嚼再嚼，诶，就在某个瞬间，味道一下窜上来了，那个香呀，瞬间就把注意力都给吸了过去。

这些早餐搭配不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合上班族在忙碌的工作日快速准备。建议根据个人口味和需求选择合适的搭配，确保每天都能以饱满的精力投入到工作中。