莲藕的料理
莲藕是一种非常受欢迎的食材,可以通过多种方式烹饪出美味的菜肴。以下是一些常见的莲藕料理方法:
酸辣藕片
食材:莲藕、姜末、蒜末、干辣椒、花椒、盐、白糖、白醋、芝麻、香油、葱段、香菜。
做法:
1. 莲藕切成厚片,用水浸泡5分钟去淀粉。
2. 锅中放油,炒香姜末、蒜末、干辣椒、花椒,加入盐、白糖、白醋,放点芝麻、香油搅拌均匀备用。
3. 锅中水开后,放入泡好的莲藕焯烫30秒,迅速过凉白开,挤干水分。
4. 将调好的料汁浇在莲藕上,放点葱段和香菜,拌匀即可。
莲藕排骨汤
食材:排骨、莲藕、姜片、葱段、盐。
做法:
1. 排骨焯水去腥,莲藕切块后用醋水泡一下防止氧化变黑。
2. 锅中加水,放入排骨、莲藕和姜片,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,最后加盐调味。