将菜放到米饭上蒸

将菜放到米饭上蒸的做法如下：

准备食材

熟米饭适量

鸡蛋一个

西兰花一朵

胡萝卜适量

盐适量（根据口味添加）

处理食材

胡萝卜和西兰花洗净焯水后切粒

鸡蛋拌匀

拌匀食材

将一岁以上的宝宝可以适量加一点点盐，将所有材料（熟米饭、鸡蛋、胡萝卜粒、西兰花粒）放一起拌匀。

准备蒸锅

取一容器铺上油纸，将拌匀的米饭糊倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。

蒸制

将装有米饭糊的容器放入蒸锅，大火蒸20分钟。

取出食用

关火，取出容器，脱模后即可食用。

这种做法不仅方便，还能保留食材的营养成分和风味。你可以根据个人口味调整食材的搭配，例如加入咸肉、香菇、青豆等，制作出丰富多样的蒸饭菜肴。