冬瓜和猪肉碎
碎猪肉和冬瓜可以制作多种美食,以下提供几种常见的做法:
冬瓜炒肉
材料:冬瓜500克,猪肉200克(建议选择瘦肉较多的部位,如里脊肉),调味料包括盐、生抽、老抽(可选)、料酒、鸡精(或味精)、食用油、蒜瓣(切片)、姜片(切丝)。
步骤:
1. 腌制猪肉:将切好的猪肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和少许老抽,搅拌均匀后腌制10分钟。
2. 炒制猪肉:锅中倒入适量的食用油,油热后下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒制冬瓜:锅中留底油,下入蒜片和姜丝,炒出香味后,加入切好的冬瓜片,翻炒均匀。加入适量的盐,继续翻炒至冬瓜变软,表面微微透明。
4. 合炒:将之前炒好的猪肉片重新倒回锅中,与冬瓜一起翻炒均匀,让猪肉的香味与冬瓜的清新充分融合。根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
5. 装盘:将炒好的冬瓜炒肉装入盘中,一盘色泽诱人、香气扑鼻的菜肴就完成了。
肉末冬瓜 (蒸制):材料
:猪肉末150克(适量肥瘦相间),冬瓜300克,调料包括酱油、淀粉、植物油、姜片。
步骤 1. 处理猪肉末:将猪肉剁成细末,加入1勺酱油、1勺淀粉、1勺植物油,充分抓拌均匀。 2. 准备冬瓜:冬瓜去皮后切成薄片,在一个耐蒸的碗底铺上一层冬瓜片。 3. 蒸制:将抓好的猪肉末均匀地铺在冬瓜片上,轻轻按压一下,让肉末与冬瓜更好地融合。在肉末上放几片姜片,将装有冬瓜和肉末的碗放入蒸锅,蒸15分钟,直到猪肉完全熟透,冬瓜软烂。 材料香辣肉末冬瓜
步骤:
1. 将冬瓜去皮切成方块,在瓜皮面剞成十字花刀,然后切成4块,用热植物油将冬瓜块煎成金黄色。
2. 葱、姜、蒜切末;干辣椒、榨菜切末待用。
3. 将猪五花肉剁成肉末后下锅煸炒,肉末变色时投入葱末、姜末、蒜末,散发香味后放入酱油、盐、干辣椒末、榨菜末,最后放冬瓜块,烧3-4分钟后淋入水淀粉勾芡,最后淋调味品上香油即成。
这些做法可以根据个人口味进行调整,选择适合的调味料和烹饪方法,制作出美味的碎猪肉和冬瓜菜肴。