红豆西米银耳糖
红豆西米银耳糖是一种营养丰富的甜品,结合了红豆、西米、银耳和牛奶的风味,具有补血养颜的功效。下面是制作这道甜品的步骤和一些建议:
材料准备
西米 100克
红豆 150克
银耳 1朵
牛奶 200毫升
红糖 适量(根据个人口味添加)
制作步骤
提前浸泡
红豆提前一晚浸泡,让其充分吸水变软。
银耳洗净后泡发,剪掉中间的心,用手掰成小块。
西米提前煮熟,过凉水备用。
煮制
将泡发好的红豆和银耳放入锅中,加入适量的水。
大火烧开后转小火,煮约40分钟至红豆软糯。
加入提前煮好的西米,继续炖煮5-10分钟,直至西米变得完全透明。
加入红糖,搅拌均匀,再炖煮2-3分钟,让各种食材的味道充分融合。
最后倒入牛奶,搅拌均匀,直至甜品呈现丝滑状。