红豆西米银耳糖

红豆西米银耳糖是一种营养丰富的甜品,结合了红豆、西米、银耳和牛奶的风味,具有补血养颜的功效。下面是制作这道甜品的步骤和一些建议:

材料准备

西米 100克

红豆 150克

银耳 1朵

牛奶 200毫升

红糖 适量(根据个人口味添加)

制作步骤

提前浸泡

红豆提前一晚浸泡,让其充分吸水变软。

银耳洗净后泡发,剪掉中间的心,用手掰成小块。

西米提前煮熟,过凉水备用。

煮制

将泡发好的红豆和银耳放入锅中,加入适量的水。

大火烧开后转小火,煮约40分钟至红豆软糯。

加入提前煮好的西米,继续炖煮5-10分钟,直至西米变得完全透明。

加入红糖,搅拌均匀,再炖煮2-3分钟,让各种食材的味道充分融合。

最后倒入牛奶,搅拌均匀,直至甜品呈现丝滑状。