宝宝肉骨头炖汤

宝宝肉骨头炖汤是一种传统的营养补充方式，适合作为宝宝饮食的一部分。以下是几种适合宝宝食用的肉骨头炖汤的做法：

普通骨头汤

材料：500克猪骨头、适量姜片、适量红枣、适量淮山、适量山药

步骤

1. 将猪骨头焯水，撇去浮沫。

2. 将焯水后的猪骨头放入锅中，加入足够的清水和姜片。

3. 将锅放入高压锅中，炖煮30分钟。

4. 关火后，等待压力释放，打开锅盖。

5. 加入红枣、淮山和山药，继续炖煮20分钟。

6. 关火，待汤稍微冷却后，即可给宝宝食用。

排骨炖骨头汤

材料：500克猪排骨、适量姜片、适量红枣、适量莲子、适量花生

步骤

1. 将猪排骨焯水，撇去浮沫。