鸭肉冬瓜薏米配料
鸭肉冬瓜薏米汤的配料可以根据个人口味和营养需求进行适当调整,以下是一个常见的配料列表:
主料
鸭子半只(约600克)
冬瓜500克
薏米50克
配料
生姜1块
大葱1段
料酒15毫升
盐5克
白胡椒粉3克
枸杞10颗
清水适量
其他配料 (可根据个人喜好选择):
红枣10颗
桃仁15克
丹参10克
玉米20克
陈皮6克
鸡精1/5汤匙
香油适量
食用油适量
做法步骤概述:
食材预处理
鸭子洗净切块,冷水入锅,放入姜片、葱段以及5毫升料酒,水开后焯水5 - 8分钟,撇去浮沫,捞出鸭肉块,用热水冲洗干净。