雪梨银耳汤放多少银耳
银耳雪梨汤是一道经典的甜品,具有润肺止咳、美容养颜的功效。制作银耳雪梨汤时,通常使用 1朵银耳。具体步骤如下:
准备食材
银耳:1朵,建议选择淡黄色、无异味、肉质厚实的银耳,这样出胶效果好。
雪梨:1个,要挑选表皮光滑、无明显磕碰、果形端正的,口感会更清甜。
红枣:8颗,红枣能增加汤的甜味和滋补功效。
枸杞:20粒,让汤更加营养丰富。
黄冰糖:10克,根据个人口味可适当增减甜度。
泡发银耳
将银耳放入大碗中,加足够的清水,浸泡3小时左右,直至银耳吸水膨胀得非常好,煮出来的汤才软糯浓稠。泡好后记得剪掉根部,根部通常比较硬,不容易煮软。
煮银耳
把1500ml冷水倒入锅中,放入撕好的银耳,开大火将水烧开。水开后,转中小火,熬煮过程中要多搅拌,这样有利于出胶。大约煮20-25分钟,银耳变得浓稠,出现胶质,这时候银耳就煮好啦。
加入雪梨和红枣
银耳出胶后,倒入切好的雪梨和去核的红枣,再次开大火烧开,然后转中小火继续煮。煮的时候要不时搅拌一下,避免糊锅,同时把浮沫打走。大约煮20分钟左右,雪梨变得透明,就说明煮好啦。
调味出锅
放入黄冰糖和枸杞,搅拌均匀,两分钟后关火。
通过以上步骤,你就可以制作出一碗美味可口的银耳雪梨汤了。根据个人口味,可以适当调整食材的用量和甜度。