隔水蒸豆浆
隔水蒸豆浆是一种传统的制作豆浆的方法,具有以下步骤和注意事项:
浸泡黄豆
将黄豆清洗干净,用清水浸泡一个晚上,最低不少于十小时。这样浸泡过的黄豆在打豆浆时出浆率会非常高,豆渣也会非常少。
蒸黄豆
第二天早上,将泡发好的黄豆放入蒸锅,加适量的清水,隔水蒸五分钟左右,直到黄豆蒸成半熟。注意不要蒸到全熟,否则豆香味会淡很多。
打豆浆
将蒸好的半熟黄豆放入料理机中,加水按照平时的程序打成豆浆。加水的量要适中,加到豆浆机刻度线的位置即可。
其他处理
如果想要进一步改善豆浆的口感,可以在蒸黄豆时加入一些盐、酱油或白糖,这样打出来的豆浆会更加香浓可口。
另外,如果追求更细腻的口感,可以在泡豆子时用力搓掉豆皮,这样打出来的豆浆会更加顺滑。
通过以上步骤,你可以制作出豆香四溢、口感细腻的隔水蒸豆浆。这种方法不仅能够保留豆浆中的营养成分,还能使豆浆的口感更加纯正,适合肠胃不好的人食用。