武汉胡萝卜羊肉做法
武汉胡萝卜羊肉的做法如下:
方法一:
准备食材 :羊肉750克,胡萝卜2根,葱适量,姜适量,蒜6瓣,料酒,生抽,老抽,耗油,香叶,大料,红干辣椒5-6个,豆瓣酱,花椒,白糖。处理羊肉:
将羊肉切块,加适量料酒和姜片到一锅冷水中,大火煮开,舀去浮沫,捞出备用。
炒制:
热铁锅中倒入食用油,加入花椒、蒜末、红干辣椒,大火爆香后加入羊肉煸炒,炒至羊肉微微变色。
炖煮:
铁锅中加入适量热水,加入香叶3片、大料1根、料酒5勺、红干辣椒5-6个、2勺老抽、3勺生抽、1勺蚝油、一丢丢白糖,大火煮开。连汤带肉带调料,加入胡萝卜,2勺辣酱或豆瓣酱,倒入电压力锅,选择牛羊肉档,压制45分钟,或没有电压力锅则用砂锅代替,大火煮开后多煮一段时间,直到羊肉煮烂入味。
方法二
准备食材:精选羊肉500克,胡萝卜,姜片适量,葱、香菜。处理羊肉:
羊肉浸泡出血水后沥干,胡萝卜去皮切块备用。
焯水:
开水中放入羊肉、姜片、料酒去腥,焯水后捞出。
炖煮:
起锅加水将羊肉块、姜片煮沸后转小火慢炖1小时,加入萝卜继续炖煮30分钟至萝卜软烂,加盐、白胡椒粉。
方法三准备食材
:羊排2斤,胡萝卜3根,葱姜蒜、干辣椒4个。
处理食材:
将羊肉洗净,胡萝卜切块。
焯水:
锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟,焯水捞出。
炒制:
油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀,让羊肉上色并增添香味。
炖煮:
一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时,让羊肉慢慢炖煮。
方法四准备食材
:羊肉、胡萝卜、青红线椒、蒜头。
处理食材:
羊肉改刀成中等大小的块,用温水清洗2-3次,沥干水分;胡萝卜洗净去皮,切滚刀块,青红线椒切圈,蒜头留整。
炒制:
热锅热油,放入羊肉煸炒至表层微焦,放入蒜头爆香,接着放入胡萝卜翻炒均匀。
炖煮:
锅中放入2g食盐、1勺生抽,加入开水没过食材,大火烧开后,转中火焖煮25分钟,放入青红线椒圈,翻炒1分钟至断生。
方法五
准备食材:
羊肉509克,胡萝卜300克,洋葱半个,芹菜2根,黄姜1块,干红辣椒2个,香菜2颗,食用油少许,生抽2勺,陈皮1个,盐少许,开水适量。
处理食材:
新鲜羊肉洗净切块,胡萝卜去皮滚刀切块备用。洋葱切块,芹菜切段,红辣椒切段,黄姜切片不要去皮。
炒制:
热锅凉油爆香姜片,倒入羊肉,中火煸炒几分钟至收水变色,放入辣椒、洋葱和芹菜,慢慢炒出香味后倒2勺生抽翻炒着色。
炖煮:
接着放入胡萝卜块炒2分钟,然后放入陈皮、倒入开水没过菜,大火烧开后中火慢炖,收汁前撒少许盐即可,出锅前放入香菜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。