女孩子买胡萝卜干嘛

女孩子吃胡萝卜有多种好处，包括：

排毒美容：

胡萝卜含有丰富的纤维素、B族维生素、钾、镁等，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

补血：

胡萝卜皮中所含的胡萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。胡萝卜中还含有大量的铁，有助于补血。

减肥：

胡萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，是一种相当不错的减肥食品。

增强免疫力：

胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

防止高血压：

胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

抗衰老：

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤、抗衰老的作用。

保护眼睛：

胡萝卜所含的维生素A和β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，缓解眼睛疲劳与干燥的问题。

促进消化：

胡萝卜含有膳食纤维，多吃有利于促进胃肠蠕动，可预防和缓解便秘。

综上所述，胡萝卜是一种营养丰富的食物，女孩子常吃胡萝卜不仅有助于身体健康，还能美容养颜。建议每天适量食用胡萝卜，以充分发挥其营养价值。