宝妈方便早餐
对于宝妈来说，制作早餐既要考虑营养均衡，又要节省时间。以下是一些适合宝妈的早餐建议：
红薯鸡蛋软饼
食材：普通面粉、鸡蛋、中号红薯、葱花、盐、十三香。
做法：睡前将面糊搅好，放入冰箱冷藏一夜。早起将红薯丝、葱花、十三香和盐加入面糊，用饭勺舀到预热好的电饼铛里，烙至两面金黄即可。
莲子杂粮米糊
食材：山药、熟黑芝麻粉、花生、大米。
做法：使用臻米迷你破壁机将山药、花生和熟黑芝麻粉打成米糊，既营养又方便。
牛奶南瓜汁
食材：南瓜、牛奶。
做法：南瓜去皮切小块，加水煮软后加入牛奶，用搅拌程序打成南瓜汁，口感浓郁。
玉米豆浆
食材：新鲜玉米、黄豆。
做法：将玉米和黄豆一起放入豆浆机，加水制作成豆浆，简单又营养。
全麦豆沙面包
食材：全麦面包、豆沙。
做法：全麦面包搭配现成的豆沙，既方便又有营养。