辣白菜炖海鳗
辣白菜炖海鳗是一道结合了海鳗鱼的鲜美和辣白菜的爽口的菜肴。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
食材准备
海鳗鱼 1条
白菜 1颗
大蒜 3瓣
生姜 1小块
葱 1根
干辣椒 适量
花椒 少许
八角 1颗
生抽、老抽 适量
白糖、醋 适量
食用油 适量
盐 适量
制作步骤
海鳗鱼处理
清理干净海鳗鱼的内脏,洗净后切成适当大小的段。
用厨房纸巾吸干水分备用。
调料准备
在小碗中加入适量的白糖、酱油、醋、切好的大蒜片和生姜片,搅拌均匀备用。
炸鱼
锅中倒入足够的食用油,烧至七成热(约180°C)。
将海鳗鱼段均匀裹上一层干面粉,然后放入油锅中,炸至金黄色,捞出沥油。