洋葱青椒鱼片的做法
番茄酱风味
材料:草鱼600克、洋葱1/2个、青椒1个、菠萝片100克、姜片10克、番茄酱4大匙、白醋1大匙、酱油1大匙、白糖1/2匙、香油1大匙、生粉1大匙、蛋白1个、盐1/2匙、酒2大匙。
做法:
1. 洋葱和青椒切块,鱼片用酒、蛋白、生粉拌匀。
2. 热锅中放油,稍加煸炒,炒至七分熟后放进洋葱和青椒。
3. 倒入番茄酱和其他调料,翻炒均匀即可完成。
基础风味
材料:鱼片适量、青椒适量、姜末适量、蒜末适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、白胡椒粉适量、花生油适量。
做法:
1. 鱼片用盐和料酒拌匀腌制10~15分钟。
2. 洋葱、红椒和青椒切成丝,姜蒜切末备用。
3. 锅热油,下姜和蒜末煸炒出香味,加入腌制好的鱼片,用大火快炒至双面变色。
4. 加入青椒丝和其他蔬菜丝,翻炒片刻,淋入少许生抽,加入盐和适量的白胡椒粉,快速翻炒均匀即可。