小学生早餐挂面做法
小学生的早餐挂面做法有很多种,以下提供几种简单美味的做法:
鸡蛋挂面饼
食材:挂面、鸡蛋、黑芝麻、葱绿、食用油、十三香、盐。
做法:
1. 挂面用水煮至七成熟,捞出过凉水备用。
2. 打入鸡蛋,加入十三香和盐,搅拌均匀。
3. 平底锅预热,刷上食用油,将挂面盘成鸟巢状,中间预留一个洞,填入蛋黄。
4. 小火煎至底部金黄,翻面继续煎至两面金黄。
5. 刷上辣酱或排骨酱、番茄酱,撒上葱绿和黑芝麻点缀即可。
榨菜肉丝挂面
食材:榨菜、肉沫、挂面、葱。
做法:
1. 起锅热油,炒熟肉丝和榨菜,加入葱白。
2. 倒入开水,下入挂面,加生抽煮熟。
3. 捞出面条,撒上葱花即可。
酸汤挂面
食材:挂面、香菜、葱花、榨菜、紫菜、虾皮、生抽、醋、盐、鸡精、香油。
做法:
1. 准备汤底:碗中放入葱花、香菜、榨菜、紫菜、虾皮,加入生抽、醋、盐、鸡精、香油,搅拌均匀。
2. 煮面:锅中加水烧开,放入挂面煮至八分熟。
3. 调汤:舀两勺煮面的热汤倒入汤底碗中,搅拌均匀。
4. 盛面:将煮好的挂面放入汤碗中,淋上一些面汤,让面条充分吸收汤汁的味道。
5. 开吃:一碗热腾腾的酸汤挂面就做好了。
番茄西兰花捞面
食材:挂面、香菜、紫菜、小白菜、盐、胡椒粉、花椒油、香油。
做法:
1. 准备好食材,香菜切碎,紫菜撕成小片,小白菜洗净。
2. 锅中烧开水,放入挂面,倒入香油,煮至8分熟。
3. 小白菜煮1分钟捞出,全部放入碗中,加入盐、胡椒粉、花椒油,搅拌均匀即可。
鲜虾青菜鹌鹑蛋面
食材:挂面、鲜虾、青菜、鹌鹑蛋、香油、盐。
做法:
1. 鲜虾去头、去壳、去虾线,青菜切碎备用。
2. 锅内加水烧开后,先下挂面,煮至软绵,加入青菜碎和虾碎,搅匀煮开。
3. 打入鹌鹑蛋,淋入锅中,搅拌均匀,最后淋入香油和盐调味即可。
这些做法都简单快捷,营养丰富,适合小学生的早餐需求。可以根据孩子的口味选择不同的酱汁和配菜,做出既美味又健康的早餐挂面。