小青菜能变色

小青菜在炒制过程中 是会发生变色的。这是因为青菜的叶绿素在高温下容易发生氧化反应,导致颜色变化。为了保持青菜的翠绿色,可以采取以下炒制技巧:

焯水:

在炒制前,将青菜用流动的水清洗干净,然后放入烧开的水中焯水,加入少许盐和几滴食用油,这样可以保持青菜的翠绿色并去除部分草酸物质。

快速翻炒:

使用旺火快速翻炒青菜,使其稍微变色后转小火慢炒,这样可以保持青菜的鲜嫩口感。

热锅热油:

在炒青菜时,使用热锅热油,这样可以减少青菜表面水分的流失,避免脱水烧焦。

加白酒:

在快出锅前加入几滴白酒,白酒中的酒精可以保持叶绿素中的镁不被替代,从而保持青菜的绿色。

通过以上技巧,可以在一定程度上减少小青菜在炒制过程中的变色现象,使其保持翠绿色。