五行营养早餐

藜麦面包配牛油果和葡萄

藜麦面包：提供碳水化合物和膳食纤维。

牛油果：富含维生素和矿物质。

葡萄：提供维生素和矿物质，同时每粒葡萄上衔了一块乳白的奶酪，补充动物蛋白和矿物质。

五行包子 （食千寻国潮营养膳食餐厅）：

红色包子皮：甜菜根粉，富含膳食纤维与维生素，有助于养心安神。

黄色包子皮：南瓜粉，富含β-胡萝卜素与维生素E，能够健脾开胃。

黑色包子皮：竹炭粉，具有吸附性，有助于排毒养颜，搭配黑芝麻等黑色食材，更添补肾强身之效。

绿色包子皮：菠菜粉，富含叶绿素与铁元素，能有效促进血液循环，保护肝脏健康。

馅料：山药粉和茯苓粉等药食同源的食材，具有健脾益气、养心安神等功效。

豆腐蒸鸡蛋