冬瓜香菇木耳鸡蛋饺子
香菇冬瓜鸡蛋木耳饺子是一道营养丰富、口感丰富的传统中式美食。下面我将详细介绍这道菜的制作方法。
食材准备
面粉:适量
香菇:3朵
木耳:适量
鸡蛋:1个
葱:一小段
油:少许
盐:少许
十三香:少许
制作步骤
和面
将面粉放入盆内,分次加水搅拌成絮状,然后揉成比较光滑的面团,醒面半个小时。
准备馅料
香菇和木耳提前泡发,洗净后切碎。
鸡蛋打散,放入油锅中快速翻炒至基本凝固,然后盛出备用。
将香菇碎、木耳碎、鸡蛋碎和葱花放入碗内,加入油、盐和十三香,搅拌均匀,备用。
擀皮包馅
将醒好的面团放到案板上,揉搓成条,切成大小相等的面团。
将每个面团按扁擀成圆皮,放入适量调好的馅料,包成饺子。
煮饺子
锅里放入清水,水开后下入饺子,用大火煮开后转中小火继续煮。
水开两次后关火,捞出饺子装盘。
小贴士
和面时揉成比较软的面团,这样包出来的饺子皮口感更佳。
馅料中的鸡蛋要炒至基本凝固,这样包馅时不易散开。
煮饺子时要用大火煮开,然后转中小火,避免水再次沸腾时饺子皮破裂。
营养价值
香菇具有活血化瘀的功效,木耳则有止血的作用,鸡蛋富含优质蛋白质和维生素A,对护眼明目有益。这道饺子不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
希望你能按照上述步骤尝试制作这道美味的香菇冬瓜鸡蛋木耳饺子,享受烹饪的乐趣!