洋葱和什么榨汁

洋葱可以与多种食材一起榨汁,以下是一些常见的搭配:

单独榨汁

可以将洋葱去皮切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水,启动榨汁机榨成汁。根据个人口味,可以加入糖、盐或蜂蜜来调味。

与番茄、芹菜榨汁

材料:番茄1个,洋葱少许,芹菜1根,小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。

做法:将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁及盐调味即可。

与苹果、梨、柑橘、草莓、猕猴桃等水果榨汁

可以将洋葱与多种水果一起榨汁,这样可以为人体提供不同种类的营养成分,有利于身体健康。

与胡萝卜、柠檬、蜂蜜榨汁

材料:洋葱、胡萝卜去皮,切成大小相当,芹菜连同菜叶切成段,放到榨汁机中榨汁后,将渣和汁混合,滴入柠檬汁和蜂蜜调味。

与番茄、牛番茄、柠檬榨汁

材料:1/3颗洋葱、1颗牛番茄、半颗柠檬。

做法:洋葱、牛番茄洗净,将洋葱用盐水泡10分钟,加入400~500c.c.冷开水,挤半颗柠檬汁打成果汁。