菠菜山药辅食汤的做法

菠菜山药辅食汤是一道营养丰富、简单易做的辅食,适合婴儿或幼儿食用。以下是几种不同的菠菜山药辅食汤的做法:

基础版菠菜山药汤

主料:山药、菠菜

配料:姜、蘑菇酱

调料:胡椒粉、味精、盐

制作过程

1. 山药去皮切小块,姜切片,菠菜烫好切段。

2. 碗底放胡椒粉、味精。

3. 水勺添水,放山药、少许盐、姜片,山药炖熟放菠菜。

4. 开锅放蘑菇酱,出锅装碗即可。

加入鸡蛋的菠菜山药汤

主料:菠菜、山药

配料:盐、鸡蛋、香油

制作过程

1. 山药去皮切片,菠菜切成小段。

2. 鸡蛋打散。