菠菜山药辅食汤的做法
菠菜山药辅食汤是一道营养丰富、简单易做的辅食,适合婴儿或幼儿食用。以下是几种不同的菠菜山药辅食汤的做法:
基础版菠菜山药汤
主料:山药、菠菜
配料:姜、蘑菇酱
调料:胡椒粉、味精、盐
制作过程:
1. 山药去皮切小块,姜切片,菠菜烫好切段。
2. 碗底放胡椒粉、味精。
3. 水勺添水,放山药、少许盐、姜片,山药炖熟放菠菜。
4. 开锅放蘑菇酱,出锅装碗即可。
加入鸡蛋的菠菜山药汤
主料:菠菜、山药
配料:盐、鸡蛋、香油
制作过程:
1. 山药去皮切片,菠菜切成小段。
2. 鸡蛋打散。