莲藕可以做焖面吗

莲藕 可以用来做焖面。以下是一个莲藕焖扁豆面的做法示例:

材料

扁豆 500克

莲藕 250克

五花肉 150克

葱 适量

蒜 2-3瓣

姜 2-3片

大料 2小瓣

切面 500克

生抽、老抽 适量

盐 5克左右

做法

扁豆掰段洗净,控水。

莲藕切片(薄厚因个人喜好)泡在淡盐水里以防变色。

葱切断,姜切丝(粗一些),蒜整瓣拍一下。

肉切片(薄厚随意),肉放盐,少许料酒,生抽,淀粉腌制。

炒锅烧热,放少量油,倒入腌制好的肉,大料瓣,姜丝,蒜瓣翻炒,肉两面有些焦黄后放入扁豆,炒制扁豆变翠绿色倒入3勺生抽,1勺半老抽继续翻炒。

喜欢黑胡椒的朋友可以加一点胡椒碎!

扁豆上放上切好的藕片,热水没过扁豆的三分之二的位置放入盐(以个人口味)大火把汤汁烧开,面条放入锅中铺均匀,转小火盖盖焖至。

10分钟后开盖把面翻个面!焖制全熟!调大火收一下汤汁,面菜拌匀!美味出锅!

小贴士:中间翻面时水少可以再加点热水!喜欢蒜的朋友出锅前撒上香油拌好的蒜末,会更香哦!

这个做法不仅使用了莲藕,还结合了扁豆和五花肉,使得焖面更加丰富和美味。你可以根据自己的口味调整调料的用量,以达到最佳口感。