芸豆排骨苦瓜汤

芸豆排骨苦瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

主材料

排骨 500克

苦瓜 1根(200-500克)

黄豆 50克(可选)

配料

生姜片 3片

香葱 适量

料酒 适量

盐 适量

制作步骤

准备材料

苦瓜去蒂去籽,切成适当大小的块状,用清水浸泡10分钟,可加入少量盐去除部分苦味。

排骨斩成小块,浸泡30分钟去除多余血水,用清水冲洗干净。

黄豆提前泡发,一般需要3小时。

焯水处理

将排骨放入冷水中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净。

炖煮

将处理好的排骨和泡发好的黄豆放入炖盅中,加入适量的清水和姜片,大火煮开后转小火慢炖1到1.5小时,直到排骨熟烂。如果使用高压锅,上汽后转小火炖煮20到30分钟即可。