枣粒做啥好吃

枣粒可以用来制作多种美食，以下是一些推荐的食谱：

食材：糯米粉70克，玉米淀粉20克，红糖一块约20克，红枣5粒。

做法：

1. 红糖放入温水中融化开，红枣放清水中提前浸泡备用。

2. 将红糖水拌入糯米粉中调成面糊，红枣切碎放在面糊上装饰提味。

3. 将面糊倒入一次性纸杯中，直接放锅里面蒸一蒸，简单快手。

食材：红枣10枚（去核），鲜莲藕半节，粳米200克，砂糖适量。

做法：

1. 将鲜莲藕洗净后去皮，切粒；红枣、粳米淘洗干净。

2. 往砂锅放入清水适量，投入红枣、粳米、莲藕粒，先以大火煮沸，然后以文火熬煮，直到黏稠枣软，加砂糖调味即可食用。

食材：400克大红枣，两勺普通面粉，适量清水，360克糯米粉，300克纯牛奶。

做法：

1. 红枣表面有褶皱，用面粉水抓洗，去除褶皱里的灰尘。

2. 将红枣彻底冲洗干净后浸泡5分钟，然后控水捞出，剪成小丁。

3. 加入糯米粉和纯牛奶，搅拌混合均匀，和成软硬适中的面团。

4. 揪取合适大小的面团，团圆后放在蒸垫上蒸熟即可。

食材：新鲜无虫害的红枣。

做法：

1. 将红枣对半切开，去除枣核，然后切片或剪成条状。

2. 放入预热至150度的烤箱中，烘烤10-15分钟，至红枣干嘎嘣脆。

做法：把切开的红枣用温水泡着喝，暖胃又养气。

做法：早餐可以煮一碗红枣粥，温补不上火。

做法：冬天可以和其他食材一起炖汤，补气暖身。

食材：小麦100克，红小米30克，甘草10克，莲子30克，大枣数枚。

做法：将小麦、小米用水淘净，与甘草、莲子、大枣一起煮成粥，有养心安神之功。

这些食谱不仅美味，而且营养丰富，适合不同的需求和口味。你可以根据自己的喜好选择合适的食谱尝试制作。