炖排骨下什么药材好吃
炖排骨时,可以根据个人口味和需求选择不同的药材来增加营养价值和风味。以下是一些推荐的药材和对应的炖排骨做法:
山药排骨汤
材料:排骨500克,山药2根,姜3片,葱1根,料酒1汤匙,盐适量,清水适量。
做法:
1. 将排骨洗净,剁成小块,焯水去腥。
2. 山药去皮,切成滚刀块或厚片,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 将处理好的排骨放入炖锅中,加入足够的清水,水量要能没过排骨。
4. 加入剩余的1片姜和葱结,大火烧开后转小火慢炖1小时。
5. 加入山药块,继续小火炖煮20-30分钟,直到山药熟透。
6. 根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀,出锅前撒上葱花即可享用。
莲藕排骨汤
材料:排骨500克,莲藕1节,黑豆适量,姜3片,葱1根,料酒1汤匙,盐适量,清水适量。
做法:
1. 将排骨洗净,剁成小块,焯水去腥。