南瓜可以打什么豆浆

南瓜可以搭配多种食材制作豆浆，以下是一些推荐的组合：

南瓜绿豆浆

食材：南瓜150克、绿豆20克、大米10克。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。

特点：营养丰富，有清热解毒、健脾益胃、增强免疫力的功效。

南瓜小米糊

食材：南瓜150克、山药50克、小米10克。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择米糊模式即可。

特点：养胃又好消化，适合老人和小孩。

南瓜花生奶

食材：南瓜150克、花生15克、大米15克、红枣3颗。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择米糊模式即可。

特点：补气血又养眼，适合需要美容养颜的人群。

南瓜小米豆浆

食材：南瓜150克、黄豆15克、小米15克、冰糖适量。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。

特点：美容又养颜，能增强免疫力和养脾胃。

南瓜燕麦奶

食材：南瓜120克、燕麦20克、红枣5颗。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入550ml清水，选择米糊模式即可。

特点：降血脂又养胃，适合血脂高的人群。

南瓜胡萝卜核桃汁

食材：南瓜120克、胡萝卜80克、核桃20克。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入550ml清水，选择米糊模式即可。

特点：营养全面，适合需要补充多种营养的人群。

南瓜核桃豆浆

食材：南瓜120克、核桃20克、黄豆20克。

做法：将所有食材放入破壁机中，加入550ml清水，选择豆浆模式即可。

特点：香气浓郁，适合秋天饮用，有暖胃和滋养身心的功效。

这些豆浆配方不仅美味，而且营养丰富，适合不同需求和口味的人群。你可以根据自己的喜好选择合适的配方，尝试制作并享受健康美味的豆浆吧!