南瓜小米面馒头的做法
南瓜小米面馒头的做法如下:
食材准备:
南瓜 400克
小米 30克
水 适量
酵母 3克
面粉 300-450克(根据南瓜的水分调整)
制作步骤:
南瓜处理
将南瓜去皮切块,蒸熟。
蒸好后,尽量把南瓜水分稍微沥干一些,避免面团过湿。
小米煮熟
把小米煮熟,熟度适中即可,备用。
混合食材
将熟南瓜和小米放入一个大碗中,搅拌均匀。
加面粉与酵母,将面粉分次加入,拌入酵母,慢慢和成面团。根据南瓜的水分,面粉的量会有所不同,面团稍微软一些是正常的。
揉面
将面团揉至光滑,盖上湿布静置发酵,至面团膨胀至两倍大。
分割与整形
发酵好的面团取出,分成若干个小剂子,揉圆后,搓成小馒头形状。
二次发酵
将整形好的馒头放入蒸笼,二次发酵20分钟。
蒸制
水开后,中火蒸制15-20分钟,蒸熟后关火,焖5分钟再开盖。
这样,南瓜小米面馒头就制作完成了。