南瓜小米面馒头的做法

南瓜小米面馒头的做法如下:

食材准备:

南瓜 400克

小米 30克

水 适量

酵母 3克

面粉 300-450克(根据南瓜的水分调整)

制作步骤:

南瓜处理

将南瓜去皮切块,蒸熟。

蒸好后,尽量把南瓜水分稍微沥干一些,避免面团过湿。

小米煮熟

把小米煮熟,熟度适中即可,备用。

混合食材

将熟南瓜和小米放入一个大碗中,搅拌均匀。

加面粉与酵母,将面粉分次加入,拌入酵母,慢慢和成面团。根据南瓜的水分,面粉的量会有所不同,面团稍微软一些是正常的。

揉面

将面团揉至光滑,盖上湿布静置发酵,至面团膨胀至两倍大。

分割与整形

发酵好的面团取出,分成若干个小剂子,揉圆后,搓成小馒头形状。

二次发酵

将整形好的馒头放入蒸笼,二次发酵20分钟。

蒸制

水开后,中火蒸制15-20分钟,蒸熟后关火,焖5分钟再开盖。

这样,南瓜小米面馒头就制作完成了。