南瓜糊涂汤

南瓜糊涂汤是一道营养丰富、口感丰富的传统美食。以下是几种不同的南瓜糊涂汤做法,供您参考:

做法一:传统南瓜糊涂汤

材料

南瓜:适量

小豆、豌豆:适量

糯米面、糯谷面:适量

盐:适量

步骤

1. 南瓜洗净,分成四份,除去种子,倒放在平锅里。小豆和豌豆也洗净放在一起加水煮熟。

2. 开锅20-30分钟后,南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆,并将南瓜取出用勺子刮去肉。

3. 把刮的南瓜继续放在平锅里煮,等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面和糯谷面摇匀。太稀时也可以加一点面粉。用盐调味,并为了防止沾锅底边摇边煮,30分钟后把火调弱,焖一焖。

4. 可以盛在大碗里吃,也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃。

做法二:牛奶南瓜糊涂汤

材料

南瓜:适量

牛奶:适量

盐:适量

黑胡椒粉:适量

鸡精:适量

步骤

1. 将南瓜去皮,去籽,切成小块。

2. 将切好的南瓜放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮熟。