南瓜糊涂汤
南瓜糊涂汤是一道营养丰富、口感丰富的传统美食。以下是几种不同的南瓜糊涂汤做法,供您参考:
做法一:传统南瓜糊涂汤
材料:
南瓜:适量
小豆、豌豆:适量
糯米面、糯谷面:适量
盐:适量
步骤:
1. 南瓜洗净,分成四份,除去种子,倒放在平锅里。小豆和豌豆也洗净放在一起加水煮熟。
2. 开锅20-30分钟后,南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆,并将南瓜取出用勺子刮去肉。
3. 把刮的南瓜继续放在平锅里煮,等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面和糯谷面摇匀。太稀时也可以加一点面粉。用盐调味,并为了防止沾锅底边摇边煮,30分钟后把火调弱,焖一焖。
4. 可以盛在大碗里吃,也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃。
做法二:牛奶南瓜糊涂汤
材料:
南瓜:适量
牛奶:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
鸡精:适量
步骤:
1. 将南瓜去皮,去籽,切成小块。
2. 将切好的南瓜放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮熟。