大力菠菜怎么做辅食

大力菠菜是一种营养丰富的蔬菜，适合作为宝宝的辅食。以下是几种适合不同年龄段宝宝的菠菜辅食做法：

菠菜酸奶糊

材料：菠菜叶8片，熟牛奶100克，酸奶5克。

做法：

1. 将菠菜叶煮烂并捣碎。

2. 将熟牛奶和酸奶混合并搅匀，加入碎菠菜搅拌均匀即可。

菠菜土豆肉末粥

材料：菠菜200克，土豆半个，蒸熟肉末10克，高汤、熬熟植物油各适量。

做法：

1. 菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥，备用。

2. 将熟肉末、菠菜泥、土豆泥及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油即可。

菠菜泥

材料：菠菜两棵。

做法：

1. 菠菜洗净，选取叶子，清水烧开后放入叶片焯水，尽可能多煮些时间以去除草酸。

2. 菠菜捞出，切碎，放在碗里捣成泥，或者用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。