包青菜束教程

包青菜束的教程如下:

准备青菜

将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,然后马上过凉。焯烫时锅里滴几滴油,加入适量的盐,以锁住营养和颜色。青菜不要烫太久,过一下热水即可捞出,因为一会儿还要蒸,加工过熟会影响口感。

捞出后挤干水分,切成细末备用。

准备香菇

香菇洗净后切成末,不必焯水。将青菜末与香菇末混合,加入盐、糖、油、香油、胡椒粉拌匀成馅备用。

和面

将面粉放在一个大碗里,加少许酵母粉和少许盐,一点点倒入热水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成一团,用手揉面团。盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。

制作包子皮

发酵好的面团取出,再次揉紧,然后搓成长条,切成剂子,擀成中间厚、周边薄的圆皮。

包制

在包子皮中放入适量馅料,右手拇指和食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。

醒发

做好的包子要搁置10-15分钟,叫做醒面,然后再蒸。

蒸制

蒸锅中加入冷水,将包子放入蒸屉上,摆放时注意间隔。大火将水煮开,看到有热气上来后调到中火,蒸5-6分钟。蒸好后不要急于打开锅盖,静置5分钟再打开,以免包子表皮塌陷。

通过以上步骤,你就可以完成一道美味的青菜束了。希望这个教程对你有所帮助!