清淡好吃的粥

百合粥：

将大米放入锅中熬制约20—30分钟后，加入百合和冰糖，再煮10分钟左右即可。

鸡粥：

将糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，开火熬制。加入鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开后即可食用。

猪肝粥：

将大米放入锅中，加入适量清水同煮，最后放入葱花、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。

白果腐皮粥：

先将泡好的大米在火上熬制1个半小时左右，后加入猪肚丝，熬制半小时以后，再放入姜丝和其他调味品。

黑芝麻糯米粥：

将黑芝麻和糯米一起熬煮，味道香浓且营养丰富。

营养蔬菜粥：

将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁，加入白粥中，同时熬制约5-6分钟，最后放入冰糖即可。

虾仁蔬菜粥：

鲜香菇、青豆、玉米粒、胡萝卜、生姜、油、盐、酱油、大米、胡椒粉等食材熬制而成，营养丰富，味道鲜美。

鸡蛋火腿羹：

鲜香菇、芹菜、火腿、淀粉水、鸡蛋、食盐、香油等食材熬制而成，营养丰富，味道特别鲜美。

皮蛋瘦肉粥：

大米、瘦肉、皮蛋、小葱、盐、香油等食材熬制而成，味道鲜美。

南瓜燕麦粥：

南瓜和燕麦为主要食材制作而成，富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力和提高视力。