豆浆有油脂

豆浆 含有脂肪，但含量相对较低。一般来说，每100毫升豆浆中脂肪含量约为1.5克左右。豆浆中的脂肪主要来源于大豆，包括不饱和脂肪酸和少量饱和脂肪酸。常见的不饱和脂肪酸有亚油酸和亚麻酸，这些成分对心血管健康有益。此外，豆浆中还含有少量的胆固醇，但总体上对健康影响较小。

建议适量饮用豆浆，以补充身体所需的营养成分，同时避免过量摄入以免加重胃肠道负担。