米线和米饭的热量

米线和米饭的热量如下：

每100克米线的热量约为92大卡。

每100克米饭的热量为116大卡。

因此，单纯从数字上看，米线的热量是低于米饭的。然而，实际热量摄入可能会因为米线的制作方法和附加食物（如配菜、肉类和调料）而有所不同。在烹调过程中，米线可能会吸收更多的油脂和其他成分，导致其热量超过米饭。此外，米线在食用时通常会伴随汤汁，这也会增加额外的热量摄入。

综上所述，虽然米线的热量相对较低，但在实际饮食中，由于搭配的配菜和调料，其总热量可能会比米饭更高。对于减肥人群，建议适量食用米线，并注意总体热量控制。