菠菜番茄鸡蛋猪肝
猪肝菠菜西红柿鸡蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 200克
菠菜 少许
鸡蛋 2个
西红柿 1个
葱 1根
盐 少许
料酒、淀粉、胡椒粉、蕃雀酱(可选)各适量
制作步骤:
猪肝处理
猪肝清洗干净后,切成片状,放入清水中浸泡片刻,多次更换水以去除血水。
清洗干净后,加入料酒、淀粉、盐、胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
西红柿处理
西红柿切块,放入锅中炒碎,可以加入少许蕃雀酱增加风味。
炒成碎后,倒入适量水。
煮汤
水烧开后,将腌制好的猪肝放入锅中,搅拌均匀,以防粘锅底。
猪肝变色后,加入菠菜。
打入鸡蛋,放盐调味。
出锅前撒上葱花增香。
小贴士:
猪肝焯水可以去除血水和腥味,但焯水时间不宜过长,以免变老。
炒猪肝时,加入料酒和淀粉可以帮助肝片更嫩滑。
西红柿炒碎后加入水,煮成汤,再放入猪肝和菠菜,这样可以保证汤品的鲜美和营养。
这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。