一个素包子多少大卡

一个素包子的热量大约在 100-220大卡之间，具体热量取决于其成分和大小。

一般情况下，一个素包子的热量在100-150大卡之间。

如果素包子中加入了高热量的油脂或肉类等成分，热量将会大幅增加，可能达到200-300大卡。

对于一个中等大小的素包子，其热量可能在200-300大卡之间。

因此，一个素包子的热量相对较低，适合减肥或维持体重的人群食用，但建议避免过量食用，以免导致肥胖。