包子放了一天

包子放了一天是否还能吃，主要 取决于保存条件和是否变质。以下是一些关键点：

如果包子保存在阴凉通风的环境中，或在冰箱中冷藏保存一天，且未出现霉变、异味、变质等情况，那么充分加热后可以继续食用。

如果储存环境较差，存在潮湿、高温，包子容易生长细菌、霉菌，不建议食用。

不同种类和口味的包子保质时间会有所不同，蔬菜和肉类的保质期通常较短，需要加快食用。

长时间放置的包子可能导致营养流失或变质，因此如果储存条件达标，可以在观察包子表面无霉菌、气味无异味的情况下食用。

在食用隔夜包子前，建议使用蒸锅或微波炉加热，以确保内部温度达到75摄氏度以上，杀死可能存在的微生物。

在食用前，仔细检查包子的外观和气味，如果出现异味、发霉或者变质的迹象，应该避免食用。

综上所述，如果包子在适当的保存条件下，如阴凉通风或冰箱冷藏，并且没有出现变质迹象，那么放了一天的包子是可以加热后继续食用的。但为了确保食品安全，建议在食用前仔细检查包子的状态，并进行充分加热。