豆浆里加花瓣

在豆浆中加入花瓣是一种美味且富有营养的创意做法，不同的花瓣能带来不同的健康益处。以下是一些流行的花瓣豆浆做法：

牡丹花豆浆

材料：牡丹花球5-8朵，黄豆80克，水800~1000毫升，白糖或冰糖适量。

做法：

1. 黄豆清洗干净，牡丹花球去蒂，冲下，一起放入破壁机（或豆浆机）内，加水到最低水位线。

2. 启动“豆浆”程序，时间到，立刻倒出，趁热加糖调味即可。

功效：经常饮用可以气血充沛，容颜红润，精神饱满，对改善贫血和美容养颜有益。

玫瑰花豆浆

材料：黄豆100克，玫瑰花10朵，白糖适量。

做法：

1. 黄豆清水泡发10分钟，玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用。

2. 豆浆机中加入所需量的清水放入冰糖，再加入玫瑰花瓣。