做早餐用什么面粉
做早餐可以使用以下几种面粉:
中筋面粉
适用范围:中筋面粉适合制作各种中式点心,如馒头、包子、烧饼、芝麻球等,也适合用来制作发面小饼等早餐食品。
优点:中筋面粉的蛋白质含量适中,麸质较少,制作出来的食品既有松软的口感,又有劲道的质感,非常适合早餐食用。
低筋面粉
适用范围:低筋面粉适合制作口感松软的蛋糕、饼干等甜点,也可以用来制作松软的早餐饼。
优点:低筋面粉的蛋白质含量较低,麸质也较少,因此制作出来的食品口感特别松软。
高筋面粉
适用范围:高筋面粉适合制作需要较高筋道的面食,如面包、披萨底等,但由于其精度较高,不容易发酵,因此不太适合用来制作早餐食品。
优点:高筋面粉的筋度较高,制作出来的食品有较好的弹性和嚼劲。
玉米面
适用范围:玉米面可以用来制作粗粮早餐,如山药鸡蛋玉米饼等。
优点:玉米面保留了玉米的营养成分,具有健脾益胃的作用,适合作为早餐食用。
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