菠菜火腿沙拉
菠菜火腿沙拉是一道健康美味的凉菜,适合作为午餐或晚餐。以下是制作菠菜火腿沙拉的步骤和所需材料:
材料
菠菜:1束(约1磅),切碎并切成一口大小的块
火腿:8盎司,切成1/4英寸厚的薄片,切成小棒
洋葱:1个,切成薄片
萝卜:6个,切成薄片
鸡蛋:6个,煮熟后切成四等份
橄榄油:6汤匙
白葡萄酒醋:2汤匙
粒状芥末:2汤匙
粗盐:适量
黑胡椒粉:适量
制作步骤
1. 在一个中等大小的平底锅中,用中高火加热橄榄油。
2. 加入洋葱片,从火上移开,加入白葡萄酒醋、粒状芥末、3/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉,搅拌均匀。
3. 在一个大碗里,将菠菜、火腿和萝卜混合。
4. 将洋葱混合物淋在沙拉上,然后搅拌均匀。
5. 用煮熟的鸡蛋装饰,然后食用。
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