菠菜火腿沙拉

菠菜火腿沙拉是一道健康美味的凉菜,适合作为午餐或晚餐。以下是制作菠菜火腿沙拉的步骤和所需材料:

材料

菠菜:1束(约1磅),切碎并切成一口大小的块

火腿:8盎司,切成1/4英寸厚的薄片,切成小棒

洋葱:1个,切成薄片

萝卜:6个,切成薄片

鸡蛋:6个,煮熟后切成四等份

橄榄油:6汤匙

白葡萄酒醋:2汤匙

粒状芥末:2汤匙

粗盐:适量

黑胡椒粉:适量

制作步骤

1. 在一个中等大小的平底锅中,用中高火加热橄榄油。

2. 加入洋葱片,从火上移开,加入白葡萄酒醋、粒状芥末、3/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉,搅拌均匀。

3. 在一个大碗里,将菠菜、火腿和萝卜混合。

4. 将洋葱混合物淋在沙拉上,然后搅拌均匀。

5. 用煮熟的鸡蛋装饰,然后食用。

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