牛肉土豆胡萝卜丁
牛肉土豆胡萝卜丁是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,营养丰富,口感丰富多变。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
主料:
牛肉 200克
土豆 1个(约250克)
胡萝卜 1根(约150克)
辅料:
大蒜 3瓣
香菜 少许
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
淀粉 1茶匙
食用油 3汤匙
盐 适量
鸡精 1/2茶匙(可选)
做法步骤
牛肉处理
1. 将牛肉切成1厘米左右的小丁。
2. 放入碗中,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽和1茶匙淀粉,用手抓匀。
3. 最后加入1茶匙食用油,继续抓拌,使牛肉均匀裹上调料。
4. 腌制15分钟,锁住水分。
蔬菜处理
1. 土豆去皮洗净,切成1厘米见方的小丁。
2. 将切好的土豆丁放入清水中浸泡,以去除表面的淀粉。
3. 胡萝卜洗净去皮,同样切成与土豆大小相近的丁。
4. 大蒜拍碎,剁成蒜末。
5. 香菜洗净,切碎备用。
开始烹饪
1. 热锅下油,油温7成热时,放入蒜末爆香。
2. 迅速加入腌制好的牛肉丁,大火快速翻炒至牛肉表面变色。
3. 加入胡萝卜丁,继续大火翻炒1-2分钟,使胡萝卜丁略微变软。
4. 将炒好的牛肉和胡萝卜盛出备用,锅中留底油。
5. 锅中底油烧热,加入沥干水分的土豆丁。
6. 大火快炒,同时撒入适量盐调味。
7. 翻炒至土豆丁表面微微发黄,边缘略有焦脆感。
8. 将之前炒好的牛肉丁和胡萝卜丁倒回锅中。
9. 大火快速翻炒,使各种食材充分混合。
10. 如果觉得味道还不够,可以加入1/2茶匙鸡精提鲜。
11. 最后撒入切好的香菜,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
牛肉丁先腌制一下,可以使肉质更加嫩滑。
土豆丁炒至微焦,口感会更加酥脆。
炒菜时全程用大火,可以保持食材的色泽和口感。
这道牛肉土豆胡萝卜丁色香味俱全,非常适合搭配米饭食用。希望你能喜欢!