西兰花炖红薯粉条的做法

西兰花炖红薯粉条的做法如下:

准备材料

红薯粉条

猪肉片

西兰花

胡萝卜

黄瓜

葱姜蒜

酱油

白胡椒粉

植物油

处理红薯粉条

将红薯粉条用温水泡软,大约需要15分钟左右。

准备其他食材

猪肉切成薄片,用少许酱油和盐腌制15分钟。

西兰花洗净切小段,胡萝卜和黄瓜切成细丝。葱姜蒜切成末备用。

炒制

取一炒锅,加入适量植物油,待油热倒入葱姜蒜末炒香。

加入腌制好的猪肉片煸炒至变色,然后加入西兰花、胡萝卜和黄瓜丝翻炒均匀。

加入适量酱油、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

最后加入煮熟的红薯粉条,翻炒均匀,使调味料充分渗透。

转大火快速翻炒,使粉条熟透并且出现微微焦香味。

出锅

出锅前根据个人口味再次调味,撒上一些葱花点缀即可。

这样一道美味的西兰花炖红薯粉条就完成了,既有蔬菜的口感,也有红薯粉条的滑嫩,非常适合搭配米饭食用。