奶油生菜跟什么菜一起炒
奶油生菜是一种口感清爽、营养丰富的蔬菜,适合与多种食材搭配炒制。以下是一些推荐的搭配和炒制方法:
蒜香奶油生菜
材料:奶油生菜、大蒜、蚝油、生抽、盐、水淀粉。
做法:
1. 生菜洗净,切一刀。
2. 大蒜切片。
3. 锅中加油,小火炒香蒜片。
4. 加入生菜翻炒十秒。
5. 加入两勺蚝油和一勺生抽,再加入适量水淀粉,翻炒至菜软,约两分钟后出锅。
鸡胸肉奶油生菜
材料:鸡小胸、奶油生菜、蔬菜丁、黑胡椒、料酒、生抽、花椒、生粉、蚝油、菜籽油、盐。
做法:
1. 鸡小胸切好,用花椒、黑胡椒、料酒、生抽、生粉和盐腌制20分钟。
2. 奶油生菜洗净,沥干。
3. 花椒炝锅,放入腌制好的鸡小胸中火翻炒,加入蔬菜丁。
4. 最后加入奶油生菜大火翻炒两分钟,加入蚝油和盐调味,出锅。