虾仁可以做辅食嘛
虾仁 可以作为辅食给宝宝食用。以下是几个适合不同月龄宝宝的虾仁辅食食谱:
虾仁蒸鸡蛋 食材:
鸡蛋1颗,虾仁约30克(剁成虾蓉),清水适量,葱花少许,盐1小撮,植物油少许。
做法:将虾仁剁成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入清水和葱花,调味后混合虾仁与鸡蛋液,蒸10-12分钟。
虾仁鸡蛋面 食材:
新鲜虾仁,鸡蛋,面条,高汤或清水。
做法:虾仁炒至变色,加入打散的鸡蛋液快速搅拌,煮面条至软硬适中,将炒好的虾仁鸡蛋倒入面条中,加入高汤或清水煮沸后调味。
虾仁香菇粒粒面 食材:
婴幼儿五谷杂粮粒粒面25克,亚麻籽油1克,鲜虾仁20克,西蓝花10克,香菇15克。
做法:西蓝花和香菇焯水切细碎,虾仁焯水切细碎,煮粒粒面2分钟,加入蔬菜碎和虾仁碎搅匀再煮3分钟,煮熟后淋亚麻籽油。
虾仁蔬菜蒸蛋羹
食材:
鸡蛋,虾仁,蔬菜(具体蔬菜可根据喜好选择)。